Насколько я знаю - никак. От бросим вообще всю эту ситуацию что сейчас сложилась. Всё международные банковские переводы осуществляются через систему СВИФТ. Эта система берёт комиссию за перевод. Так что платить в любом случае придётся. Плюс учитывайте ещё, что в настоящее время много российских банков отключены от этой системы и находятся под санкциями. Так что выбирайте банк не из этого списка и тщательно изучайте все другие ограничения, которые меняются сейчас каждый день
И раньше это было невозможно законным образом, а сейчас стало невозможно даже с комиссией. Есть какие-то способы перевода в криптовалюту и потом обратно на счета, но это мало того, что дорого обойдётся, а ещё и операция незаконная, можно лишиться всех накоплений, связавшись с мошенниками. В любом случае комиссию будут взимать, хоть банки, хоть электронные кошельки, иначе - никак.